söndag 3 april 2011

Ett brev till mig själv....

Till Inger 9 år.....

Jag sitter i min soffa, i min lägenhet som har två rum och kök. Jag har bott här nu i tio år. Jag håller ett foto av dig i min hand och jag känner tidens vingslag andas på min kind. Fotot är från din skolavslutning 1958. Din mamma säger att hon vill ta ett foto av dig. Du, din syster o mamma är klädda i fina klänningar. Ni tre har likadana klänningar..och det känns speciellt för dig..för din mamma har låtit en sömmerska sy upp era klänningar. När jag tittar på fotot så ser jag hur glad du är..du ler så varmt mot din mamma..Du älskar henne mycket och tycker om när det bara är du, din syster och mamma...Din pappa är en man som du alltid försöker undvika.
Jag får lust att ställa mig bredvid dig på bilden..ta dig i handen och dansa och skratta och när vi blir trötta sätter vi oss i min soffa. Där skulle vi sitta och prata. Jag frågar dig om hur du har det, vad du längtar efter, vad du drömmer om. Tidigt ville du bli dansare...kanske för att det var din mammas dröm. Du gav henne glädjen med att bli dansare. Det här behovet har följt dig hela livet, att se andra glada.
Vi sitter i min soffa och pratar försiktigt. Du är avvaktande .. du är osäker på om du kan lita på mig. Ditt minne av att vuxna sviker är starkt. Efter en stund tittar du på mig och lyssnar när jag förklarar för dig hur tiden och livet går hand i hand..Du vet inte ännu att du kommer att drabbas av mycket sorg. Där kan jag inte ge dig några tröstande ord för den smärtan måste du genomleva själv, för att du ska kunna utvecklas till den kvinna som sitter bredvid dig i soffan.
Men med stolthet vill jag säga till dig att din envishet o din tro på någonting bättre tar dig förbi många hinder på din väg...
Din tonårstid kommer att bli en svår tid. Du stänger under en tid av ditt känsloliv och tycker inte att du behöver någon. Jag vet att du tyckte att livet var orättvist och utan mening..Du är 17 år när du upptäcker att du räknas, att du har en plats och att hela du får finnas till. Här vill jag säga till dig..njut av styrkan o glädjen du upplever och tänk inte så mycket på hur andra uppfattar dig. Njut av att du funnit en plats där du får finnas och där du trivs. Tvivla inte heller på ditt behov av att beröra o beröras...Här vill jag säga till dig ..Du duger..Gör inte som jag gjorde...lägg många år på att tvivla på just det här...Dansen blir din frizon där växer du o blir till kvinna. Din sorg kommer att finnas kvar länge men jag vill att du ska förstå att den kommer oxå att hjälpa dig. Din glädje i livet kommer oxå att bli så mycket större när du upplevt sorgen och så blir det för dig senare i livet..Du förstår att du hade aldrig fått uppleva det ljusa utan att först fått kunskap om förtvivlan. Så när jag sitter här med dig i min soffa vill jag hålla om dig och säga att allt kommer att bli bra och du ska bara tänka på en sak. Njut av att du är du...Singla

måndag 28 mars 2011

Ta kritik....

Like it or not...Kritik är en del av vår vardag..

Vi får kritik både direkt o förtäckt..Vår chef, vår granne kanske, vår partner, våra föräldrar, barn, vänner o arbetskamrater. Ja, listan kan göras lång...Eftersom kritiken är ett faktum kan vi lika gärna inte bara acceptera...utan oxå bli vän med den...Då kan vi dra fördel av den..

Varför ogillar vi kritik?
Jo..för att de allra flesta ser det som negativt..Därför vill vi helst inte bli kritiserade..o vi drar oss oxå för att kritisera andra...

Varför ska vi gilla kritik?
Därför att ge kritik är en känsla..en bedömning..Den bedömningen ska hjälpa oss få en bild av oss själva..o det i sin tur hjälper oss att utvecklas..Kritik är alltså nödvändig om vi ska lära oss någonting. :)

När jag själv ger kritik är det inte för att stjälpa utan för att hjälpa...

Solen skiner här i Stockholm idag...Det är kallt...men det är ändå vår..med snödroppar, krokus o små, små blad av tulpaner tittar fram...o ljuset är här igen....Känns kanske lite som att livet återvänder...efter en lång o snörik vinter...

Singla

tisdag 8 mars 2011

Ondska....

Ingen föds ond...
Ändå möts vi dagligen i våra TV-apparater och i tidningar av ondska som människor står för...Att bli uppfylld av hat hjälper inte någon....Ondskan är bortom hat o förlåtelse...Att tänka att ondska är en människa .. det är obegripligt svårt och går inte att förstå.. ändå är det så...

Sanna Zetterberg var en ung kvinna som åkte till Paris för att plugga o arbeta. Där slutade oxå hennes korta liv. Sanna blev mördad på ett mycket brutalt sätt..Hennes mamma Åsa har gett ut en poesibok med dikter som Sanna skrivit som heter "Evighets sekund"...

Idag är det den "internationella kvinnodagen"...och för mig är det en självklarhet att vara feminist...så länge inte världens alla kvinnor har rätt till sina egna kroppar o sin egen sexualitet..

Ha en bra dag
Singla

Om detta liv så fruktansvärt enkelt skulle bedarra o dö på bara en sekund, en evighetssekund"

torsdag 24 februari 2011

En roman jag tycker mycket om....

Jag har en roman hemma som jag läste för länge sedan o jag såg oxå filmatiseringen av romanen.
Den handlar om en kvinna som berör o fascinerar mig mycket fortvarande....

Kvinnan väljer bort sitt barn som hon verkligen älskar mycket för att leva med mannen som hon blir passionerat förälskad i. Naturligtvis är det med djup smärta hon väljer bort sitt barn men hon kan inte låta bli...
Själv kan jag inte förstå hur man kan välja bort sitt barn...jag som själv har barn..men hon levde naturligtvis i en annan tid...
På att annat plan tycker jag att hon var begriplig. Hennes val känns inte moraliskt riktiga men ändå modiga...Jag tror att hon var en livrädd kvinna o att hon visste att passionen skulle kosta henne för mycket o att passionen på sikt skulle förgöra henne...

Vem var hon? Anna Karenina förstås...hon berör o fascinerar ...o det var Leo Tolstoj som skrev romanen...o Greta Garbo gjorde en fantastisk tolkning av Anna Karenina...

Singla

onsdag 2 februari 2011

Ung människa/tonåring o förälder

Att vara ung människa/tonåring o förälder är inte alltid lätt...

Så här tänker jag...

Unga människor o tonåringar kan ibland drabbas av en kris. Kris kan låta väldigt tungt...antagligen för att vi då tänker på smärta...men kris är oxå ett naturligt inslag i en förändringsprocess och många unga människor/tonåringar känner sig under den här tiden ledsna o nedstämnda...Tvivel o osäkerhet kring sig själva kan oxå få dem att känna hopplöshet...För de håller på att omvärdera sig själva, sin kropp o sina föräldrar..o den här processen ska leda fram till nya identiteter som vuxna...De kan inte alltid prata om hur de känner o de har svårt att förstå sig själva o sina humörsvängningar o de tvivlar på hur de ska gå...hur framtiden ska bli...Nedstämndheten brukar handla mycket om djupa upplevelser av ensamhet...som handlar om att lämna föräldrarberoendet...Att inte längre vara barn men heller inte vuxen..
Det är en teoretisk förklaring som kan hjälpa föräldrar att inte trösta bort ledsenheten..för det blir som att lägga locket på...

Mitt upp i den här separationen från föräldrarberoendet är förstås den unga människan/tonåringen känslig för besvikelser i vardagslivet med kompisar o kärleksliv...Om man som förälder kan möta sin unga människa/tonåring att det känns tungt just nu...blir det en viktig empatisk insikt för dem...De förstår att föräldrar förstår hur de har det..o då kan föräldrar
förmedla det viktigaste av allt...att det ordnar sig...

Ledsenhet o sorg är naturliga känslor hos föräldrar oxå...i en krissituation...o ibland blir de känslorna övermäktiga...o det är då man oftast som föräldrar inte står ut...man pratar om fel saker slätar över o blir överdrivet positiv...
I kris är det viktigt att hålla extra ordning på vardagsrutinerna, sömn o hitta stunder av paus i grubbleriet...göra roliga saker tillsammans..

Kanske behöver den unga människan/tonåringen inte bara sina föräldrar att prata med utan oxå träffa en professionell samtalskontakt...för att få hjälp att sortera sina tankar....

Singla

torsdag 16 december 2010

FB o mobbing....

FB är inte jag något stort fan av...Skriver sällan där men läser vänners loggar o oxå då deras kommentatorsfält...o jag kommentera dem oxå då o då....

I helgen såg jag att människor som anser sig själva ha ett gott omdöme.. hade roat sig med vad jag anser är vuxenmobbing ..i kommentarer...Trist tycker jag....för vi vuxna ska vara goda förebilder för våra barn o ungdomar....men oxå som vuxna visa varandra respekt....

Gärna skoj o skratt på FB...eller livliga debatter....men ett absolut NEJ till MOBBING av VARANDRA

måndag 13 december 2010

3:dje Advent...

Dagen i går var systerlig...Jag tillbringade dagen i lillasysters hemtrevliga o julpyntade hem...

Att ha en syster är fantastiskt....Visst finns det konkurrens o rivalitet mellan syskon .. oss oxå förstås...men det största mellan oss två är ändå...kärleken, omsorgen, styrkan o lyckan att ha varandra....

Kvällen tillbringade jag i soffan med Beck o en kopp te...

Dagen i dag har jag tillbringat på HS...o analyserat ..från tanke till handling....o nu är det tvättstugan som gäller....